קארטה-דו והגנה עצמית בשיטה מסורתית המחנכת לכיבוד הזולת . האימונים מועברים בסטודיו המתנ"ס ע"י שמואל בן -ארי, מורה בעל דרגה דאן 5 מיפן. החוג מתקיים במתנ"ס רמת אליהו אבא סילבר 2 ראשון לציון לפרטים ניתן לפנות למזכירות המתנס בטלפון 03-5219219/03-5219217